Material Cross training y Equipamiento

¿Qué es lo básico para practicar desde casa? Empecemos con el accesorio estrella para entrenamiento funcional y cross training, la Kettlebell, que está disponible desde 4 kg 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 Kg, 24 kg, etc. Con esta pesa rusa podemos hacer un sinfín de ejercicios globales, con los que fortaleceremos cuadríceps, glúteos, tríceps, bíceps, dorsales, trapecios...

En segundo lugar hablamos de las dominadas, pero para esta práctica tenemos varias soluciones en función de donde vayas a realizarlas.¿Tienes una puerta en casa? Tenemos varios tipos de barras de dominadas.

Pull up Bar de las cuales podrás ponerla en cualquier tipo de puerta dependiendo de las dimensiones y otra que va directamente en la pared , pero al contrario de otras esta es plegable, tienes dudas entra a nuestro blog donde te ayudamoscómo elegir una barra de dominadas.

Para realizar fondos y flexiones tenemos 2 artículos más simples y de fácil guardado. Hablamos del Push up Wheel y el Push up Essentiel Domyos, con el primero podemos además entrenar en inestabilidad. ¡Todavía mejor para trabajar isométricos!

Ya solo nos quedan los balones medicinales para disponer de lo básico en casa. Al igual que las kettlebell, los balones medicinales no son todos iguales y van desde 1 kg , 2 kg , 3 kg, 4 kg, 5 Kg. Este producto es también muy polivalente , con el cual podrás realizar múltiples ejercicios como sentadillas , wall ball , lanzamiento de balón , o hasta ejercicios de cross training como thruster y clean

Soporte Rack Negro Ajustable Power Levantamiento de Pesas Multifuncional Fitness

Power Rack - Squatrek Pro - con barra de dominadas

Barra olímpica 2m 15 kg 50 mm Halterofilia Cross Training con Rodamientos

Soporte para Barra Pesas HOMCOM 122x73x161 cm Negro y Rojo

HITEMP Logo Bumper Plates 70 kg Set

Barras Paralelas HOMCOM 63x41x73cm Negro

Set De Squat Rack Con Banco De Pesas Ajustable I Musculación I K-Sport I Negro

Cajón De Salto Pliométrico 40x50x60

Estante para guardar discos de pesas - Fitness - 30 mm - Soporte para discos

Máquina de esquí Air Ski Xtreme

Mancuerna 2,5 kg hexagonal dumbbell musculación cross training Corength

Mancuernas Hexagonales 10kg (par)

Barra Dominadas Telescópica 70-90 cm, Pull Up Bar Bloqueable

Cajón de salto pliométrico soft 40X50X60 Viok Sport

Banco Scoot Con Extensión Fitness Tech de Pierna Negro

Banco abdominales multifunción

Banco Musculación Gyronetcis Negro Gris con Curl de Piernas

Banco Curl Predicador Blanco Carga Máxima 200Kg Musculación Fitness

Banco De Musculacion Para Abdominales Vital Gym ES-507

Multiestación Musculación con Torre de Tiro Gorilla Sports Negro

Barra fija con estación de fondo I Rack musculación

Kettlebell Vinilo 8kg

Barra de dominadas para montaje en la pared + soporte para saco de boxeo

Rack Musuclación y Corss Training Gorilla Sports Blanco

Banco de Pesas HOMCOM 175x139x127 cm Negro

Multiestación Musculación Home Gym Gorilla Sports Negro

Soporte para sentadillas I Soporte para barras I Squat Rack

BANCO DE MUSCULACIÓN UB60 UTILITY BENCH TUNTURI

TOORX WBX-200: Banco de entrenamiento reclinable versátil y resistente

RACK ALMACENAMIENTO DE KETTLEBELLS 2 BANDEJAS VIMAS SPORT

Soporte para mancuernas Viok Sport

Banco Abdominales Entrenador Espalda Gyronetics Negro/Girs

Disco bumper de halterofilia 10 kg, diámetro interior de 50 mm

Balón Medicinal Negro Gris Goma 1 kg

Soporte Pared Discos Musculación 28 mm/50 mm x2

Banco Abdominales Musculación Fitness Tech Con Bandas Resistencia

Barra de dominadas + barras paralelas para el jardín I Rack musculación

Banco de lumbares Marcy JD3.1

Mancuernas Hexagonales Cross Training 10 kg Viok Sport (Par)

Mancuernas Hexagonales 20 kg (par) Fitness Musculación

Material Cross training y Equipamiento

Soporte para Barra Pesas HOMCOM 122x73x161 cm Negro y Rojo