Bolsters de yoga

BOLSTER DE YOGA Y MEDITACIÓN

El bolster de yoga es un accesorio grueso y firme, similar a una almohada. Por su versatilidad, es muy usado en centros de yoga. Sirve para sostener nuestro cuerpo en ciertas posturas, aliviar la tensión muscular y alcanzar un estado profundo de relajación.

Al igual que otros accesorios como bloques, cinturones y ruedas, los bolsters se pueden utilizar en distintos estilos de yoga, siendo un recurso muy práctico para tener en casa y obtener provecho de sus beneficios.

El bolster de yoga es perfecto para las posturas restaurativas. Es el accesorio ideal si deseas hacer un trabajo para liberar tensiones y favorecer tu relajación. Un elemento necesario para el autocuidado.

4 razones para que lo comiences a usar.

1- Alivia el dolor de la espalda baja

2. Reduce el estrés

3. Aumenta la flexibilidad

4. Reduce la inflamación y la hinchazón

¿POR QUÉ ELEGIR UN BOLSTER DE YOGA?

El bolster ayuda a mantener una buena postura y reduce la presión sobre la columna vertebral. Su firmeza te ayuda a abrir los hombros y la cintura escapular. Gracias a su forma, nuestro bolster se adapta a todo tipo de físicos.

El largo recomendado debe estar entre 60 y 85 cm mínimo, a elegir en función de tu altura. El espesor variará entre 20 y 25 cm. Lo importante es que la parte superior de su cuerpo pueda alinearse a lo largo de todo el cojín.

El bolster puede utilizarse durante toda la sesión. Acompaña y sostiene el cuerpo, especialmente el vientre en el yoga prenatal. Al distribuir tu peso sobre el bolster, te permite mantener las posturas durante más tiempo.

Una herramienta muy útil para apoyar el cuerpo en las posturas de relajación y estiramientos.

Se puede modificar la dureza del bolster, sacando algo del relleno. Ambas fundas interior y exterior cuentan con una cremallera, para este fin

Especialmente indicado para los siguientes posturas:

· Adhomukha Virasana

· Supta Baddhakonasana

· Viparita Dandasana

· Viparita Karani

BOLSTER DE YOGA, PRODUCTO ECODISEÑADO

El ecodiseño es un enfoque que pretende reducir el impacto medioambiental de un producto a lo largo de su ciclo de vida. Por lo tanto, entra en juego en cada etapa del producto, desde el diseño hasta el final de su vida útil. De esta manera ofrecemos una solución adaptada a todas las necesidades, las expectativas pero garantizando también nuestros compromisos con el desarrollo sostenible.

Algodón reciclado

La tela principal está fabricada con un 30% de algodón reciclado procedente de telas sobrantes durante la producción.

Poliéster reciclado

Producto fabricado con un 100% de poliéster reciclado. Descubre toda nuestra oferta de material de yoga.