Material Cross training y Equipamiento

¿Qué es lo básico para practicar desde casa? Empecemos con el accesorio estrella para entrenamiento funcional y cross training, la Kettlebell, que está disponible desde 4 kg 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 Kg, 24 kg, etc. Con esta pesa rusa podemos hacer un sinfín de ejercicios globales, con los que fortaleceremos cuadríceps, glúteos, tríceps, bíceps, dorsales, trapecios...

En segundo lugar hablamos de las dominadas, pero para esta práctica tenemos varias soluciones en función de donde vayas a realizarlas.¿Tienes una puerta en casa? Tenemos varios tipos de barras de dominadas.

Pull up Bar de las cuales podrás ponerla en cualquier tipo de puerta dependiendo de las dimensiones y otra que va directamente en la pared , pero al contrario de otras esta es plegable, tienes dudas entra a nuestro blog donde te ayudamoscómo elegir una barra de dominadas.

Para realizar fondos y flexiones tenemos 2 artículos más simples y de fácil guardado. Hablamos del Push up Wheel y el Push up Essentiel Domyos, con el primero podemos además entrenar en inestabilidad. ¡Todavía mejor para trabajar isométricos!

Ya solo nos quedan los balones medicinales para disponer de lo básico en casa. Al igual que las kettlebell, los balones medicinales no son todos iguales y van desde 1 kg , 2 kg , 3 kg, 4 kg, 5 Kg. Este producto es también muy polivalente , con el cual podrás realizar múltiples ejercicios como sentadillas , wall ball , lanzamiento de balón , o hasta ejercicios de cross training como thruster y clean

Paralelas Para Calistenia 70cm Viok Sport

Estante para sentadillas regulable

Cajón de salto pliométrico 28kg soft Viok Sport

Balón Medicinal Negro Gris Goma 1 kg

Saco Lastrado Cross Training Kettlebell Flexible 5 kg

Cajón Pliométrico SPORTNOW 61x51x41 cm Negro

Estantería para barra

Banco musculación Zipro Plank plano plegable

Rack musculación ajustable sentadillas Bodytone HBC08

Disco de Pesas 2,5 kg Olímpico 50 mm Goma Premium 3 Agarres

Barras Paralelas para Ejercicio Fondos, Dip Station, Altura 92cm

Cajón De Salto Pliométrico 40x50x60

Disco olímpico bumper 20kg azul Viok Sport

Soporte para discos

Barras paralelas / estación de dips 3 alturas en acero reforzado

Banco de pesas con soporte para barras

2 Discos de Pesas 10 kg 30 mm de 3 agarres con Recubrimiento de Caucho Fitness

Mancuernas Hexagonales 25Kg (Pareja) - BOOMFIT

Kettlebell Vinilo 6kg

BALÓN MEDICINAL ÉLITE DE 20 LB (9 KG). BALON MEDICINAL SINGULAR WOD

Disco de Pesas de 20 kg Olímpico 50 mm Goma Premium 3 Agarres

Soporte para pesas, barras y de mancuernas

Hiperextensión - Silla Romana - Entrenador de espalda

Barra de dominadas - Diseño de agarre múltiple

Barra de dominadas Kit de anclaje incluido Asas antideslizantes

Kettlebell 16 kg - Plástico - para uso interior y exterior - Negro

Disco bumper de halterofilia 10 kg, diámetro interior de 50 mm

SOPORTE TECHO/PARED EVERGY SUSPENSION TRX ENGANCHE

Rack - Soporte Barra Olímpica Suelo Fitness Tech

Disco olimpico Bumper 15 Kg y 50mm. Material Fitness.

Caja Pliométrica HOMCOM 75x51x61 cm Negro

Mancuernas Hexagonales Cross Training 10 kg Viok Sport (Par)

Barra de dominadas para montaje en la pared + soporte para saco de boxeo

Barra de dominadas para montaje en el techo + soporte para saco de boxeo

Barra Olímpica De 2m 15kg Viok Sport

Mancuernero Soporte 6 mancuernas Alta Carga 200 kg

Banco de lumbares Marcy JD3.1

Barra de Dominadas Titan sobre Puerta, Múltiples agarres | Escalada | 140 kg

Soporte de Mancuernas en Pirámide - BOOMFIT

MANCUERNA HEXAGONAL DUMBBELL DE 6 KG CROSS TRAINING

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