Material Cross training y Equipamiento

¿Qué es lo básico para practicar desde casa? Empecemos con el accesorio estrella para entrenamiento funcional y cross training, la Kettlebell, que está disponible desde 4 kg 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 Kg, 24 kg, etc. Con esta pesa rusa podemos hacer un sinfín de ejercicios globales, con los que fortaleceremos cuadríceps, glúteos, tríceps, bíceps, dorsales, trapecios...

En segundo lugar hablamos de las dominadas, pero para esta práctica tenemos varias soluciones en función de donde vayas a realizarlas.¿Tienes una puerta en casa? Tenemos varios tipos de barras de dominadas.

Pull up Bar de las cuales podrás ponerla en cualquier tipo de puerta dependiendo de las dimensiones y otra que va directamente en la pared , pero al contrario de otras esta es plegable, tienes dudas entra a nuestro blog donde te ayudamoscómo elegir una barra de dominadas.

Para realizar fondos y flexiones tenemos 2 artículos más simples y de fácil guardado. Hablamos del Push up Wheel y el Push up Essentiel Domyos, con el primero podemos además entrenar en inestabilidad. ¡Todavía mejor para trabajar isométricos!

Ya solo nos quedan los balones medicinales para disponer de lo básico en casa. Al igual que las kettlebell, los balones medicinales no son todos iguales y van desde 1 kg , 2 kg , 3 kg, 4 kg, 5 Kg. Este producto es también muy polivalente , con el cual podrás realizar múltiples ejercicios como sentadillas , wall ball , lanzamiento de balón , o hasta ejercicios de cross training como thruster y clean

Soporte 12 mancuernas Fitness Tech

Banco de pesas multifuncional, plegable y ajustable. Marco de acero.

Disco bumper de halterofilia 5 kg, diámetro interior de 50 mm

Banco Musculación - Banco De Fitness Plano - Negro

Kettlebell de Competición 4Kg - BOOMFIT

Slam Ball 5kg Negra

Mancuernas Hexagonales Cross Training 4kg Viok Sport (Par)

Banco de Abdominales Musculación Plegable Fitness Tech

Bumper Olimpico 20kg Negro

Kettlebell de Competición 16Kg - BOOMFIT

Pelota de pared Crossmaxx Pro - 6 kg

Estante para guardar discos de pesas - Fitness - 50 mm - Soporte para discos

Banco Pesas Multifuncional 7 Posiciones Carga Máxima 150 kg

Mancuerna Hexagonal 8kg Negra

Barras paralelas de calistenia para flexiones, 48 cm, agarre (redondo)

Mancuernas Hexagonales 10kg (par)

Kettlebell Competición 16kg

Wall Ball Doble Costura 9 Kgs Color

Barra De Dominadas Multifuncional - Tire Hacia Arriba De La Barra - Gris/Negro

Kettlebell Pro - Hierro Fundido - 4 a 30 kilos

Balón Medicinal en Goma "Rebound" 5kg Verde

Barras Paralelas Dip Bar con Cintas de Suspensión Multifuncional (Par)

Mancuernas Hexagonales 9Kg (Pareja) - BOOMFIT

Disco Bumper 15kg

Kettlebell Competición 14kg

Sandbag para Strongman 60 kg Saco Bulgaro Cross Training

Kettlebell de Hierro Fundido Fitness Tech

Saco Búlgaro Fitness Tech de 20kg Negro

Cuerda de Combate Fitness Tech 12m x 50mm 13kg

2 mancuernas hexagonales de 8 kg (par) profesionales ideales para tus entrenamie

Soporte Pared Tablas Surf Madera

Kettlebell MOVIT de 12 kg en negro/azul oscuro

Disco de musculación con Agarre 5kg (30 mm)

Mancuerna Hexagonal 3kg Negra

Kettlebell Competición 10kg

Kettlebell Signature Competition ZIVA 14kg Azul

KETTLEBELL CAST IRON 8 KG PESA RUSA SINGULAR WOD CROSS TRAINING

Wall Ball Doble Costura 7kg

Mancuernas Hexagonales Cross Training 7,5kg Viok Sport (Par)

Disco Bumper 5kg

Material Cross training y Equipamiento