Material Cross training y Equipamiento

¿Qué es lo básico para practicar desde casa? Empecemos con el accesorio estrella para entrenamiento funcional y cross training, la Kettlebell, que está disponible desde 4 kg 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 Kg, 24 kg, etc. Con esta pesa rusa podemos hacer un sinfín de ejercicios globales, con los que fortaleceremos cuadríceps, glúteos, tríceps, bíceps, dorsales, trapecios...

En segundo lugar hablamos de las dominadas, pero para esta práctica tenemos varias soluciones en función de donde vayas a realizarlas.¿Tienes una puerta en casa? Tenemos varios tipos de barras de dominadas.

Pull up Bar de las cuales podrás ponerla en cualquier tipo de puerta dependiendo de las dimensiones y otra que va directamente en la pared , pero al contrario de otras esta es plegable, tienes dudas entra a nuestro blog donde te ayudamoscómo elegir una barra de dominadas.

Para realizar fondos y flexiones tenemos 2 artículos más simples y de fácil guardado. Hablamos del Push up Wheel y el Push up Essentiel Domyos, con el primero podemos además entrenar en inestabilidad. ¡Todavía mejor para trabajar isométricos!

Ya solo nos quedan los balones medicinales para disponer de lo básico en casa. Al igual que las kettlebell, los balones medicinales no son todos iguales y van desde 1 kg , 2 kg , 3 kg, 4 kg, 5 Kg. Este producto es también muy polivalente , con el cual podrás realizar múltiples ejercicios como sentadillas , wall ball , lanzamiento de balón , o hasta ejercicios de cross training como thruster y clean

Disco Hi-temp 25kg Rojo

Kettlebell Pesa Rusa Fit 10KG con Asa Antideslizante

Slam Ball 20kg Negra

KETTLEBELL CAST IRON 4 KG PESA RUSA SINGULAR WOD CROSS TRAINING

Banco Plano Premium 272BP Titanium Strength

Elite Slam Ball 10 kg Force USA

Balon Medicinal 9 KG

DISCO FRACCIONAL COLOR ÉLITE(PU) EVERGY 1,5KG DISCO PESAS MUSCULACIÓN

Airbike Bicicleta indoor resistencia al aire Bodytone ZROBv1, pantalla LCD

SOPORTE DE TECHO PARA ANILLAS DE GIMNASIA

Disco Goma 5 Kg 50mm VIMAS SPORT

Soporte para Mancuernas Ajustables Fintess Tech Negro

Caja de madera Tunturi Pliometría 40/50/60cm

Kettlebell agarre acero 32kg

Mancuernas Redondas 7,5Kg (Pareja) - BOOMFIT

KETTLEBELL COMPETICION PESA RUSA 18 KG VIOLETA MATE CROSS TRAINING

Functional Bag Elite Evergy 20 KG Saco Búlgaro Sandbag

Soporte de Mancuernas - BOOMFIT

Balón Medicinal Pro Grip 5kg

Mancuerna Hexagonal 25kg Negra

DISCOS CROSS TRAINING - 15KG

Cinta de Correr Curvada Fitness Tech

Estante de almacenamiento Tunturi - para Powerbags

Reax Fluikettle - 20 kgs

DISCO FRACCIONAL COLOR ÉLITE (PU) EVERGY 2,5KG DISCO PESAS MUSCULACIÓN

Polea alta y baja para DKN Power Rack

Ski Negro y Rojo

Banco de pesas ajustable

Balón medicinal profesional (1Kg – 5kg) Bodytone

Super Sandbag: fortalece todo el cuerpo mediante ejercicios variados

Kettlebell Signature Competition ZIVA negra 22kg

Gymstick Pro Chinning Bar Deluxe y vídeos de formación en línea

Valla Agilidad 15 cm EVERGY

PEGBOARD ÉLITE MADERA FENÓLICO CROSS TRAINING

Banco Multiposición Adidas Performance Utillity

Pesas vibratorias AXIA Vibro Peso maximo 2 x 3.4 kg

La Barra Arcoíris - 20 kg

Soporte Vertical para 2 Barras Olímpicas

Kettlebell Studio Evergy 20 KG Pesa Rusa

Caja de madera Tunturi Pliometría 50/60/75cm

Material Cross training y Equipamiento