Bicicletas de spinning y ciclo indoor

Ventajas de comprar bicicletas de Spinning

¿Quieres iniciarte en el ciclo indoor y comprar una bicicleta de spinning y no sabes cuál elegir? Hay que pensar en varios aspectos y os detallamos cuales a continuación:

PESO DE LA RUEDA DE INERCIA

La rueda de inercia es, junto con la transmisión, uno de los elementos claves que determinan la fluidez en una bicicleta. En el caso de las bicicletas de biking, el peso de esta suele ser bastante alto, ya que la transmisión es directa y buscamos una buena inercia en el pedaleo que nos haga movernos sin parar. Esta es la principal diferencia entre una bicicleta de biking y una Bicicletas estáticas, y es que no solo empujamos el pedal hacia delante sino que luego debemos levantarlo, haciendo un esfuerzo continuo. Un modelo con peso muy equilibrado es nuestra Bicicleta Ciclo Indoor Domyos Biking 500

LA TRANSMISIÓN

En este tipo de bicicletas existen generalmente dos tipos de transmisión, de cadena y de correa. Nuestra Domyos VS 730 posee transmisión de cadena, mientras que la Domyos VS 930 posee transmisión de correa. La transmisión de cadena destaca por la fiabilidad, pero esta fiabilidad requiere de un buen mantenimiento. Necesita engrasarse y ajustarse en función del uso. También es destacable su fácil reparación, pues podemos cambiar los eslabones dañados sin necesidad de comprar una nueva. La correa tiene otros aspectos positivos como la suavidad en el pedaleo, es más resistente que una cadena, cede menos con el tiempo, es muy silenciosa y todo esto sin necesidad de mantenimiento. Eso sí, en caso de rotura toca sustitución, no se puede reparar.

Bicicletas estáticas Spinning: por qué deberías comprar una

Hablar de bicicletas de spinning es adentrarse en una opción fascinante para practicar deporte tanto en casa como en el gimnasio. El spinning, conocido por su ambiente musical, ha emergido como un complemento o alternativa a las bicicletas convencionales de carretera o montaña. En este artículo, exploramos las bicicletas de spinning y compartimos información esencial que debes conocer.

En sus inicios, las bicicletas de ciclo indoor se idearon para que los deportistas de resistencia pudieran entrenar durante los meses más fríos. Con el tiempo, esta actividad se volvió atemporal y se popularizó enormemente. Actualmente, casi todos los gimnasios ofrecen clases de spinning y cada vez más personas eligen tener una bicicleta estática de spinning en casa, ideal para realizar ejercicio aeróbico de calidad sin salir de casa.

Bicicletas spinning profesionales: lo mejor para tu gimnasio

Las bicicletas de spinning profesionales son la elección perfecta para gimnasios que buscan equipos de alta calidad. Diseñadas originalmente para deportistas de resistencia, estas bicicletas ofrecen la posibilidad de realizar ejercicios más intensos, aumentar la resistencia y lograr un estado de forma óptimo. Su estructura robusta y ajustes específicos las hacen ideales para simular la experiencia de una bicicleta de carretera o montaña.

Al tener una rueda de inercia pesada, las bicicletas de spinning te obligan a pedalear en todo momento, permitiéndote adoptar posturas similares a las de una bicicleta convencional. Descubre por qué estas bicicletas son esenciales para gimnasios que buscan ofrecer una experiencia de ciclismo indoor de primera clase. Con este tipo de rutina vas a conseguir un ejercicio aeróbico muy completo al igual que con unaCintas de correr o bien una Cintas de andar dependiendo de la velocidad que alcances.

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CALAS Y PEDALES

El usar zapatillas con calas conlleva una serie de beneficios a la hora de hacer este deporte. La primera es la fuerza que trasmitimos al pedal en cada movimiento, ya que esta la hacemos tanto en la bajada como en la subida de la misma, debido a que estamos unidos a ambos pedales. Las zapatillas para el ciclo indoor suelen ser de suela rígida, de esta forma evitamos la deformación de la zapatilla y por tanto la pérdida de fuerzas. El uso de calas también nos hace ganar estabilidad,evitamos el baile de nuestro pie en el pedal. Y por último y no menos importante, seguridad, ya que con las calas evitamos resbalones o golpes con los pedales.

A lo que llamamos pedaleo con sistema automático consta de 3 partes, la primera son las zapatillas BTT o de biking, con posibilidad de anclaje en la suela para el ajuste de cala SPD. La segunda es la cala de tipo SPD. Y por último el pedal automático, que puede ser solo para zapatillas automáticas o mixtos, este último por un lado es un pedal normal con alta superficie y por otro es automático SPD. Destacar que en nuestro catálogo los pedales de este tipo ya tienen incluidas las placas de calas.Por último si quieres que tu rutina sea completa, no solo tenemos que trabajar el trend inferior, con una de nuestras máquinas de remo completarás su ejercicio. Descubre todos nuestros artículos de fitness visitando el siguiente enlace