¿Para qué sirven las proteínas?
Las proteínas ayudan a mantener la masa muscular. Es uno de los 3 macronutrientes esenciales para nuestro organismo (los otros son las grasas y los hidratos de carbono). La ANSES (Agencia Nacional francesa de Seguridad y Salud Alimentaria, Medio Ambiente y Trabajo) recomienda consumir 0,83 por kilo de peso corporal* al día.
* Por ejemplo, para una mujer de 60 kilos: 60 x 0,83 = aproximadamente 49 g de proteínas al día.
Una receta revisada: barritas proteicas sin edulcorantes ni aromas artificiales
Nuestra postura: sin edulcorantes ni aromas artificiales, una lista de recetas revisada (menos ingredientes que en nuestra antigua barrita) e ingredientes fáciles de entender. Si no sabes para qué sirve uno de los ingredientes de la receta, pregúntanos ;-) (preguntas y respuestas - formula tu pregunta).
Cacao Fairtrade/Max Havelaar
El cacao de este producto se cultiva y comercializa de acuerdo con las normas Fairtrade/Max Havelaar, lo que permite a los productores beneficiarse de condiciones comerciales más justas y mejorar sus condiciones de vida y las de su comunidad. Por razones técnicas, el cacao de este producto puede mezclarse con cacao no certificado, pero el volumen total se garantiza a los productores según las condiciones Fairtrade/Max Havelaar (balance de masa).
¿Cuándo es mejor consumir barritas proteicas?
Después de una breve sesión deportiva de intensidad ligera o moderada, para completar la ingesta de proteínas útiles para la recuperación, o durante un día ajetreado para cubrir las necesidades diarias. Siempre como complemento de una dieta sana y equilibrada.
Valor nutricional
Valores nutricionales: 100 g | 40 g (= 1 barrita)
Valor energético: 399 kcal - 1675 kJ | 160 kcal - 670 kJ
Grasas: 13 g | 5,1 g
de las cuales ácidos grasos saturados: 6 g | 2,4 g
Carbohidratos: 42 g | 17 g
de los cuales azúcares: 34 g | 14 g
Fibras alimentarias: 7 g | 2,8 g
Proteínas: 25 g | 10 g
Sal: 0,38 g | 0,15 g
Vitamina C: 30 mg (38 %*) | 12 mg (15 %)
