¿Cómo usar los bastones correctamente?
La fijación del guantelete a la empuñadura ha de estar en una posición concreta. Hay un lado plano y un lado con esquinas biseladas. Asegúrate de que el lado con las esquinas biseladas siempre quede hacia arriba. O ponte los guanteletes en las manos antes de fijarlos al bastón.
Composición detallada de un bastón de marcha nórdica
Este bastón está compuesto por un 72 % de fibra de carbono y un 28 % de fibra de vidrio (resina incluida).
¿Cuáles son las diferencias entre la marcha nórdica y el senderismo?
¿Cuáles son las diferencias entre la marcha nórdica y el senderismo? La marcha nórdica en terrenos llanos o con poco desnivel se practica con bastones específicos. Los bastones monotramo te ayudarán a impulsar tus movimientos y a trabajar a fondo la parte superior del cuerpo. El senderismo se practica con bastones ajustables que se utilizan para apoyarse en las subidas y evitan resbalar en el descenso.
¿Cuáles son las características de los bastones de marcha nórdica?
La marcha nórdica se practica siempre con dos bastones para favorecer la propulsión. Los guanteletes permiten soltar y recuperar los bastones sin que se caigan. Los bastones monotramo ofrecen la ventaja de ser ligeros y de no acortarse durante la práctica. Absorben las vibraciones y de esta forma protegen tus articulaciones. La punta de los bastones permite un buen agarre al suelo y la propulsión hacia delante. Conteras desmontables para asegurar la adherencia en terrenos duros.
¿Cuáles son los beneficios de la marcha nórdica?
La marcha nórdica es un deporte completo y accesible a todos. Tonifica el cuerpo, mejora la respiración, es eficaz para perder peso y fortalece los huesos. A estos numerosos beneficios físicos, se añade la sensación de bienestar que aporta la práctica de este deporte de exterior. Más información en www.newfeel.com
REPARACIÓN
Prolonga la vida útil de tus bastones sustituyendo las piezas desgastadas (puntas, guanteletes o conteras). Las piezas de repuesto están disponibles online. También encontrarás el vídeo explicativo en la parte «MANTENIMIENTO y REPARACIÓN».
