¿Cuándo utilizar los calcetines de compresión?
El calcetín de compresión se utiliza antes o después de la actividad deportiva.
Para un uso óptimo después de hacer deporte, llévalo como mínimo durante 1 hora y 30 minutos desde que terminas la actividad deportiva. También es adecuado para trayectos largos en coche, tren o avión.
Elige bien tu talla
En primer lugar elige tu talla, y a continuación el tamaño según el contorno de la pantorrilla.
Para optimizar la eficacia, mide el contorno de pantorrilla con precisión en la pantorrilla más fuerte de las dos, y elige la talla correspondiente:
talla 1 (S) - contorno de pantorrilla: 30 / 34 cm ( 11,8 / 13,38 IN )
talla 2 (M) - contorno de pantorrilla: 34 / 38 cm (13,4 / 14,96 in)
talla 3 (L) - contorno de pantorrilla: 38 / 42 cm (15 / 16,51 in)
¿Cómo se pone el calcetín?
Enrolla el calcetín hasta el talón.Coloca el calcetín con cuidado en el pie y después comprueba que el talón esté bien en su sitio. Estira el ancho del calcetín con las dos manos para pasar el tobillo, desenróllalo con precaución sobre la pierna y después comprueba que el talón esté en su sitio. Ajusta perfectamente el calcetín debajo de la rodilla y reparte el tejido en la pantorrilla, comprobando que no quede ningún pliegue en la pierna.
Optimiza tu recuperación
Para una recuperación óptima después de hacer ejercicio, no dudes en complementar el uso del calcetín con una bebida de recuperación, barritas de proteínas, accesorios de masaje o incluso con electroestimulación.