¿Cuáles son los beneficios del Stepper MS520?
Pierde peso combinando el refuerzo muscular y el cardio. La práctica con Stepper ejercita los abdominales y la musculatura de la parte inferior del cuerpo (glúteos, muslos, pantorrillas...) para conseguir un trabajo completo y exhaustivo. El movimiento lateral «twist» ejercita los músculos profundos de la cintura.
Las gomas permiten fortalecer los músculos de la parte superior del cuerpo.
El manillar te proporcionará comodidad y te permitirá mantener una postura perfectamente erguida mientras haces ejercicio.
¡Todo sobre la práctica con el mini stepper!
Con Stepper MS520, activarás simultáneamente el sistema muscular y el cardiovascular. Al cabo de unas sesiones, mejorará tu respiración y también tu coordinación. Empieza la sesión con una fase de calentamiento de 3 a 5 minutos. A continuación practica alrededor de 20 a 30 minutos para trabajar la musculatura en profundidad. Al acabar la práctica, elije una fase de recuperación seguida de unos estiramientos para aumentar la flexibilidad de tu musculatura y evitar lesiones.
Para aumentar la eficacia...
Para aumentar la eficacia, también puedes trabajar la cintura y los abdominales girando las caderas en cada subida. Este esfuerzo adicional favorece una práctica más completa.
¡Contador con 4 indicadores!
Puedes completar la sesión y aumentar los resultados aumentando el número de repeticiones, la duración de los ejercicios, la frecuencia y las calorías quemadas desde el inicio del esfuerzo. Puedes analizar estos indicadores para seguir tu perfeccionamiento sesión tras sesión.
Facilidad de desplazamiento y de guardado del Stepper MS520
Gracias a su compacidad y tamaño reducido, es fácil de desplazar. Al finalizar la sesión, es muy fácil encontrar un lugar donde guardarlo.
Estabilidad en el suelo para practicar con total seguridad
El Stepper MS520 cuenta con patas antideslizantes y pedales con superficie adherente para garantizar la máxima estabilidad durante el esfuerzo.
DIMENSIONES Y PESO
Longitud: 50,1 cm
Anchura: 37 cm
Altura: 30,7 cm
Peso del producto: 10,69 kg
