Las bandas elásticas de resistencia de Getstrong están diseñadas para ser utilizadas en un gran abanico de ejercicios y una gran diversidad de entrenamientos:
• Entrenamientos de velocidad y agilidad.
• Ejercicios de fuerza y resistencia.
• Trabajos de flexibilidad y extensión muscular.
• Entrenamientos de salto y acondicionamiento general.
• Rehabilitación y prevención de lesiones.
En definitiva, las bandas elásticas de resistencia son una herramienta imprescindible para todo deportista. Además, permite entrenar con un solo producto el acondicionamiento general del cuerpo.
Contamos con 3 niveles de resistencia:
• Nivel 1 (6.4, 13 y 22 mm): recomendadas para ejercicios de rehabilitación, salto y velocidad. Son bandas que ofrecen una resistencia baja y están enfocadas para principiantes o deportistas que levantan volúmenes de peso bajos.
• Nivel 2 (32 y 44 mm): ofrecen una resistencia intermedia, pueden ser utilizadas para ejercicios que involucran grupos musculares más grandes. También son recomendadas para ejercicios de movilidad y flexibilidad.
• Nivel 3 (64 mm): ofrecen una gran resistencia al movimiento. Son utilizadas para trabajos de fuerza para deportistas más avanzados. Son ideales para sentadillas, peso muerto, press de piernas y encogimientos de hombros entre otros.