### Información técnica
Dimensiones : 90x75x150cm
Peso : 33.0kg
Color : Multicolor
Material : Espuma
### Caja ideal para ejercicios pliométricos
No practiques tu paso en el bidé de tu abuela. Podrías hacerte daño. En su lugar, opta por una **caja de salto de calidad**.
Las cajas de salto son un equipo muy versátil, que puede utilizar para variar los ejercicios clásicos de entrenamiento de fuerza, como las flexiones o las estocadas. Pero se recomienda especialmente para el entrenamiento **pliométrico**.
El entrenamiento pliométrico es una práctica de fitness cuya **eficacia** está reconocida por **la ciencia del deporte**. El principio consiste en alternar fases de **contracción** y **extensión** muscular, con una **fase** intermedia de **amortiguación muy breve**.
Con este tipo de entrenamiento fortalecerás tus músculos y tu estabilidad, quemarás muchas calorías y aumentarás tu rendimiento, sea cual sea tu deporte.
#### Refuerce
Entrena la pliometría y ganarás fuerza y resistencia. Afinarás tu estabilidad y desarrollarás una explosividad que te hará añicos.
La práctica es relativamente sencilla y está al alcance de la mayoría de las personas motivadas.
#### Perder peso
La única manera de perder peso de forma saludable y sostenible es sencilla. Basta con **gastar más energía** de la que se gana. Los **ejercicios pliométricos** son agotadores. Movilizan un gran número de músculos, de forma muy intensa, en muy poco tiempo, lo que las hace especialmente **consumidoras de energía**. Por lo tanto, son preferibles si lo que buscas es quemar el mayor número de calorías posible... o quemarte a ti mismo.
#### Ganar en rendimiento
Tanto si eres futbolista, saltador de pértiga, jugador de baloncesto, jugador de voleibol o boxeador, te beneficiarás enormemente de los ejercicios pliométricos. De hecho, **todos los deportes que requieran fuerza, equilibrio y explosividad combinados** se beneficiarán de tus sesiones de entrenamiento con cajas de salto.
### Una caja de salto de alta gama para entrenamientos de alto nivel
Gladiator Fit te ofrece sus plyobox modulares de espuma indeformable para que entrenes a tu nivel, con seguridad y comodidad.
#### Más comodidad para un mayor desafío
La gran ventaja de un Plyobox de espuma frente a uno de metal o madera es la comodidad que aporta al ejercicio. Cuando saltas, la espuma **absorbe el impacto al llegar**. **Esto reduce el impacto sobre las articulaciones**. Y **también se limita el ruido** durante el entrenamiento, lo que se agradece especialmente cuando se entrena con varias personas en la misma sala.
#### Espuma ultrarresistente y duradera
Cuando saltas sobre una caja, ésta recibe cada vez el equivalente a dos o tres veces tu peso en reposo. Por tanto, es necesario que el material sea **excepcionalmente resistente**, sin dejar de ser cómodo.
La **espuma indeformable** de la Plyobox Gladiator Fit ha sido diseñada para absorber los impactos sin alterar su estructura, lo que la hace especialmente **robusta y duradera**.
#### Más estable para una mayor intensidad
La **estabilidad** de una Plyobox es un **elemento esencial**, ya que garantiza **una práctica segura** y **reduce el riesgo de accidentes**.
Gracias a su espuma indeformable, este plyobox absorbe parte de la energía de tu salto y **reduce así los movimientos no deseados**. Además, se ha diseñado con una base de 90 cm x 75 cm, lo que le confiere **estabilidad**.
#### Alturas extremadamente flexibles
Los compartimentos se **venden por separado**. Puede elegir el que desee seleccionando la altura deseada. También puede comprar el juego de cuatro si selecciona la altura de 150 cm.
#### Fácil de mantener
El revestimiento de esta caja está diseñado para **resistir los golpes y el sudor**, lo que también facilita su limpieza.