La pelota de masaje miofascial Gymstick con videos de entrenamiento de 12 cm es una herramienta eficaz para ejercicios de liberación miofascial para diferentes partes de su cuerpo. Por ejemplo, las nalgas, los músculos de la parte inferior de las piernas, la espalda y los pies. La liberación miofascial es una técnica de masaje intensivo en la que se masajean los puntos de activación para eliminar los nudos musculares, resolver otros problemas relacionados con los músculos y mejorar el movimiento de los músculos. Por lo general, se produce un nudo muscular porque el tejido conectivo se interpone en el camino del músculo y reduce su rango de movimiento. Esto puede tener varias causas, como inflamación, una cicatriz o un mal uso prolongado del músculo.
Ventajas
El fisioterapeuta llama a esto terapia de puntos gatillo. Esta forma de fisioterapia se ha vuelto muy popular en poco tiempo. La terapia de puntos gatillo es una opción lógica para el dolor intenso u otras dolencias intensas, pero si no la tiene, hay muchas cosas que puede hacer usted mismo. Puede aflojar y estimular los músculos sensibles o rígidos con un masaje muscular firme. Este masaje no solo es bueno para los músculos y el tejido conectivo, sino que también ayuda a la circulación sanguínea. Esto puede ayudar contra las quejas de fatiga.
Con un diámetro de 12 cm, esta bola de masaje miofascial es una buena alternativa a las bolas de masaje tradicionales. El sólido material de espuma EVA antideslizante tiene una estructura estampada para mantener la pelota firmemente en su lugar durante el uso. La bola firme le permite aislar los músculos sensibles y penetrar mejor en el tejido para aliviar el dolor, relajar los músculos y aumentar el rango de sus movimientos.
La pelota de masaje miofascial Gymstick viene con un código QR que lo envía a los videos de entrenamiento en línea de Gymstick. Un modelo de fitness experimentado demuestra varios ejercicios en estos videos de entrenamiento. De esta manera, aprenderá fácilmente a darse un masaje correctamente.
Características importantes de la Pelota de Masaje Miofascial Gymstick con Videos de Entrenamiento 12 cm:
- Bueno para los músculos, el tejido conectivo y el flujo sanguíneo.
- Alivia el dolor
- Ayuda a relajar los músculos
- Aumenta el rango de tus movimientos.
- Videos de entrenamiento en línea con varios ejercicios.
Gymstick
Gymstick es una marca de calidad de Finlandia. Los artículos de fitness han sido desarrollados por entrenadores personales y, por lo tanto, se ha prestado mucha atención a la calidad, la facilidad de uso y la eficacia de los artículos de fitness. ¡Simple y efectivo!