El rodillo Gymstick Jumbo Ab es un dispositivo simple para un ejercicio abdominal sólido. Durante este ejercicio, te sientas con las rodillas en el suelo. Mueves el rodillo para abdominales hacia adelante por el suelo y te bajas a una posición semi-acostada. Luego mueves el rodillo para abdominales hacia atrás y empujas la parte superior del cuerpo hacia arriba. Durante este movimiento usas varios grupos musculares. Esto incluye la espalda, los hombros, la parte superior de las piernas y los brazos. El grupo muscular que más usas es el abdomen. Tanto rodar hacia afuera como hacia atrás es un movimiento que usted dirige y controla desde sus músculos abdominales. Desde tu estómago mantienes el equilibrio durante este ejercicio.
Comodidad
El Gymstick Jumbo Ab Roller está diseñado para realizar este ejercicio de forma cómoda y segura. Los mangos del rodillo están preformados para adaptarse a tus manos y tienen superficies antideslizantes. La rueda de goma extra gruesa te proporciona un movimiento seguro y estable sobre el suelo, incluso si quieres realizar movimientos laterales en tu ejercicio. La combinación de ejercicio y diseño hace que el rodillo Gymstick Jumbo Ab sea una elección lógica tanto para ejercicios básicos como para el entrenamiento de los músculos abdominales.
El rodillo Gymstick Jumbo Ab mide 19 x 38 x 19 cm. Se puede cargar hasta 120 kg.
Palo de gimnasia
Gymstick es una marca de calidad de Finlandia. Los artículos de fitness han sido desarrollados por entrenadores personales y, por lo tanto, se ha prestado mucha atención a la calidad, la facilidad de uso y la eficacia de los artículos de fitness. ¡Simple y efectivo!