La tabla de equilibrio Gymstick es una herramienta para mejorar el equilibrio, la coordinación y tonificar los músculos. Ideal para la recuperación de lesiones deportivas, pero también para desarrollar los músculos pélvicos y fortalecer las rodillas y los tobillos. Las tablas de equilibrio o tablas de equilibrio son muy utilizadas para las lesiones de rodilla como el desgarro de los ligamentos de la rodilla. Debido al desequilibrio de la tabla de equilibrio, tus músculos se estimularán más para absorber la inestabilidad de tu rodilla. Cuanto más fuertes son estos músculos, más estable se vuelve la rodilla.Ejerciciosbr/La tabla de equilibrio Gymstick tiene un diámetro de 36 centímetros y viene con un código QR con el que puedes ver el video de entrenamiento. También habrá un cartel con ejercicios.br/br/Gymstickbr/Gymstick es una marca de calidad de Finlandia. Los artículos de fitness han sido desarrollados por entrenadores personales y, por lo tanto, se ha prestado mucha atención a la calidad, la facilidad de uso y la eficacia de los artículos de fitness. Simple y efectivobr/br/La Gymstick Balance Board viene con un código QR. Con este código podrás acceder a muchos vídeos de formación online donde entrenadores personales realizan diferentes ejercicios. Descargue un lector de códigos QR en su teléfono o tableta. Escanee el código con su teléfono o tableta y será redirigido automáticamente a los videos de capacitación.