**Disco de peso de goma 20 kg**
Puedes usar esta placa de pesas de goma por separado o combinarla con una barra para un entrenamiento intensivo y versátil. El disco tiene un diámetro interior de 30 mm.
✓ Ideal para entrenar en casa
✓ Recubrimiento de goma para mayor agarre, comodidad y amortiguación
✓ Se puede combinar con una barra de pesas
✓ Disponible en 2,5 kg a 20 kg
**Ejercicios con disco de peso**
Esta placa de pesas se puede unir a una barra. Los entrenamientos con mancuernas son muy versátiles porque puedes entrenar piernas, glúteos, brazos, espalda y hombros. Por lo tanto, no es de extrañar que se utilice una barra en muchos ejercicios populares. Piensa en sentadillas, estocadas, peso muerto y press de banca. Con un mismo peso puedes entrenar casi todo tu cuerpo. Al agregar pesas más pesadas, puede hacer que el entrenamiento sea tan intensivo como desee.
**Disco de peso 20 kg**
La placa de peso tiene un revestimiento de goma para mayor agarre, comodidad y amortiguación. Esto evita daños en el suelo. Gracias a las tres muescas, el disco es fácil de agarrar. Útil para ejercicios donde el peso se usa suelto, como abdominales y puentes de cadera.
Diámetro exterior 40 cm
Agujero (diámetro del agujero) 30 mm
Grosor 5,5 cm