PROTEIN BAR son unas barritas proteicas con un alto aporte de proteína de alto valor biológico en cada barrita.
Con un aporte de 23 gr de proteína por barrita y sólo 0.8 gr de azúcar han hecho que sean las barritas de proteína líderes en el mercado.
Con estas pautas se favorece la captación de aminoácidos por parte del organismo aprovechando el periodo de "ventana metabólica o abierta" y se acelera la recuperación muscular. De este modo se maximizan las adaptaciones positivas del entrenamiento y se prepara el cuerpo para la siguiente carga de trabajo.
Recomendaciones de uso de Protein Bar :
Antes del entrenamiento: 1 barrita entre 40min y 1h antes, por que el organismo tendrá tiempo suficiente para asimilar correctamente estos nutrientes y lograr un mayor rendimiento debido a que la fatiga se retrasara y el riesgo de lesión disminuirá.
Después del entrenamiento: 1 barrita durante los siguientes 30 min al finalizar la sesión de entrenamiento.
Después de una competición: 1 barrita por hora durante las 2 horas siguientes a la competición aportaran una gran cantidad de proteína para un optima recuperación.
Si el objetivo es un aumento de ingesta proteica, las Protein Bar de Oxypro Nutrition se pueden utilizar también a modo de tentempié ingiriendo una cada 5/6 horas.