Una palestra portátil completa para tonificar todos los músculos del cuerpo: piernas, brazos, glúteos, espalda y caderas.
Utilizable en todas las puertas de casa sin necesidad de tornillos o agujeros: se instala y se quita en un instante.
Longitud de la barra montada: 86 cm.
El sistema de bayoneta permite reducir al mínimo el espacio ocupado por la barra cuando no se utiliza.
Manual con programa de entrenamiento: ejercicios simples y efectivos, inspirados en el pilates y la gimnasia postural, para definir la figura y mejorar la postura.
Cuatro configuraciones de uso:
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Barra con resistencia elástica: sentadillas; entrenamiento para los brazos.
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Barra con resistencia elástica con anclaje a la puerta: ejercicios posturales para la espalda; entrenamiento para los brazos y los abdominales.
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Elástico con asas: tonificación total del cuerpo (piernas, brazos, abdominales).
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Elástico con asas con anclaje a la puerta: ejercicios posturales y tonificación total del cuerpo (piernas, brazos, abdominales).