Datos
- Peso: 1,25 kg
- Diámetro interior 28 mm
- Diámetro del disco 17,5 cm
- Grosor del disco 30 mm
- Cubierta: Plástico
Artesanía de precisión
Peso Zipro en una cubierta de plástico resistente. La carga tiene forma ergonómica, es silenciosa durante el entrenamiento y no se golpea ni se raya al colocarla sobre el grifo. La robusta cubierta garantiza que al depositarla o dejarla caer no se dañe el suelo.
Entrenamiento eficaz con pesas libres
El entrenamiento de fuerza con pesas libres es eficaz y fácil de realizar. Equipar su gimnasio doméstico con pesas y agarres no supone ningún problema, y ampliar gradualmente el conjunto de pesas que posee le ofrece cada vez más oportunidades de realizar un entrenamiento eficaz. Los pesos libres son muy populares porque implican a más músculos que las máquinas de fuerza de trayectoria fija. Además, los ejercicios con pesos libres también afectan a los músculos estabilizadores, además del grupo muscular que se entrena.
El entrenamiento con barras y mancuernas no está limitado por las condiciones de espacio; puede realizarse en una pequeña habitación convertida en gimnasio doméstico o simplemente en la propia habitación. El mismo ejercicio puede realizarse desde distintos ángulos y de varias maneras. Si hay espacio para un banco y soportes, la gama de ejercicios con pesos libres aumentará aún más.