VALORES NUTRICIONALES
Tabla nutricional: POR 100 g | POR RACIÓN DE 31 g
Energía: 374 kcal | 116 kcal
Energía: 1565 kJ | 485 kJ
Materias grasas: 4,6 g | 1,4 g.
de los cuales ácidos grasos saturados: 1,7 g | 0,5 g.
Carbohidratos: 5,3 g | 1,6 g.
de los cuales azúcares: 3,2 g | 1,0 g.
Proteínas: 76 g | 24 g.
Sal: 0,38 g | 0,12 g.
¿POR QUÉ ELEGIR WHEY GOLD STANDARD?
GOLD STANDARD 100% WHEY de Optimum Nutrition proporciona 24 g de proteína de suero lácteo para favorecer el crecimiento muscular. Después del entrenamiento, el cuerpo utiliza proteínas para ayudar a reparar y reconstruir las fibras musculares. Cada sabrosa porción contiene 24 g de proteína de suero de leche de alta calidad para favorecer el crecimiento muscular y 5,5 g de BCAA naturales. Todo ello con sólo 1,4 g de grasa, 0,7 g de azúcar y 1,3 g de carbohidratos.
Consejos de uso
Como complemento de una actividad física, es importante mantener una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.Gold Standard 100% Whey es una fuente de proteína de digestión rápida, por lo que es mejor tomarla con el estómago vacío por la mañana y/o en los 30 minutos anteriores o posteriores al entrenamiento.
¿CÓMO PREPARAR EL WHEY GOLD STANDARD?
Añadir 31 g (~ 1 cucharada colmada) a 180-240 ml de agua fría y mezclar, agitar o remover hasta que el polvo esté completamente disuelto.
