VALORES NUTRICIONALES
Información nutricional: POR 100 g | POR RACIÓN DE 30 g
Energía: 378 kcal | 113 kcal
Energía: 1582 kJ | 475 kJ
Grasas: 4,2 g | 1,3 g
de las cuales, ácidos grasos saturados: 1,4 g | 0,4 g
Hidratos de carbono: 5,6 g | 1,7 g
de los cuales, azúcares: 3,3 g | 1,0 g
Proteínas: 79 g | 24 g
Sal: 0,24 g | 0,07 g
¿POR QUÉ ELEGIR LA WHEY GOLD STANDARD?
La GOLD STANDARD 100% WHEY de Optimum Nutrition aporta 24 g de proteínas de lactosuero para favorecer el crecimiento muscular. Después del entrenamiento, tu cuerpo utiliza las proteínas para ayudar a reparar y reconstruir las fibras musculares. Cada porción sabrosa contiene 24 g de proteínas de lactosuero de calidad superior para favorecer el crecimiento muscular y 5,5 g de BCAA naturales. Y todo ello con tan solo 1,3 g de materias grasas, 0,7 g de azúcar y 1,4 g de glúcidos.
CONSEJOS DE USO
Como complemento de una actividad física, es importante mantener una alimentación variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Gold Standard 100% Whey es una fuente de proteínas de digestión rápida, por lo tanto, es preferible consumirla en ayunas por la mañana y/o durante los 30 minutos antes o después de realizar un entrenamiento.
¿CÓMO PREPARAR LA WHEY GOLD STANDARD?
Mezclar 30 g (~ 1 cucharada colmada) con 180-240 ml de agua fría, agitar y remover hasta que se disuelva completamente el polvo.
