DESCRIPCIÓN DE SERIOUS MASS
Rico en proteínas y calorías para favorecer el crecimiento muscular y la recuperación después del ejercicio.
Ideal para las personas que tienen un metabolismo elevado, poco apetito o que tienen dificultades para aumentar de peso.
También es ideal para las personas con un ritmo de vida frenético.
Enriquecido con creatina para mejorar las capacidades físicas.
Ingredientes clave
1269 kcal por dosis para impulsar el aporte calórico
50 g de proteínas (concentrado, caseína, albúmina de huevo): crecimiento y mantenimiento de la masa muscular
257 g de hidratos de carbono: contribuye a la recuperación muscular y a la restauración de las reservas de glucógeno
3 g de creatina monohidrato: mejora de las capacidades físicas
Mezcla de 25 vitaminas y minerales
Consejos de uso
Vierte 334 g (~ 2 cucharadas abombadas) en un mezclador con 710 ml de agua.
Mezclar durante 30-45 segundos hasta que el polvo esté completamente disuelto.
Además de la actividad física, es importante mantener una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
Tomar entre comidas, después del entrenamiento o antes de acostarte.
VALORES NUTRICIONALES
Información nutricional: POR 100 g | POR RACIÓN DE 334 g
Energía: 380 kcal | 1269 kcal
Energía: 1590 kJ | 5310 kJ
Grasas: 1,4 g | 4,6 g
de las cuales ácidos grasos saturados: 0,5 g | 1,7 g
Hidratos de carbono: 77 g | 257 g
de los cuales azúcares: 7,8 g | 26 g
Proteínas: 15 g | 50 g
Sal: 0,47 g | 1,58 g
Vitaminas y minerales 1/3
Vitamina A: 192 µg (24 %) */ 640 µg (80 %)*
Vitamina D: 1,2 µg (24 %) */ 4,0 µg (80 %)*
Vitamina E: 2,7 mg (22 %) */ 9 mg (75 %)*
Vitamina K: 22 µg (30 %) */ 75 µg (100 %)*
Vitamina C: 18 mg (22 %) */ 60 mg (75 %)*
Tiamina: 0,26 mg (23 %) */ 0,86 mg (78 %)*
Riboflavina: 0,34 mg (25 %) */ 1,1 mg (82 %)*
Niacina: 3,8 mg (24 %) */ 13 mg (81 %)*
Vitamina B6: 0,33 mg (24 %) */ 1,1 mg (79 %)*
Ácido Fólico: 45,0 µg (23 %) */ 150,0 µg (75 %)*
Vitamina B12: 2,2 µg (88 %) */ 7,4 µg (294 %)*
Vitaminas y minerales 2/3
Biotina: 11 µg (22 %) */ 37 µg (75 %)*
Ácido pantoténico: 1,4 mg (22 %) */ 4,5 mg (75 %)*
Calcio: 184 mg (23 %) */ 615 mg (77 %)*
Fósforo: 157 mg (22 %) */ 525 mg (75 %)*
Magnesio: 84,0 mg (23 %) */ 282 mg (75 %)*
Hierro: 4,2 mg (30 %) */ 14 mg (101 %)*
Zinc: 3,0 mg (30 %) */ 10 mg (100 %)*
Cobre: 0,30 mg (30 %) */ 1,0 mg (100 %)*
Manganeso: 0,60 mg (30 %) */ 2 mg (100 %)*
Fluoruro: 1 mg (30 %) */ 3,5 mg (100 %)*
Selenio: 16 µg (30 %) */ 55 µg (100 %)*
Cromo: 12 µg (30 %) */ 40 µg (100 %)*
Vitaminas y minerales 3/3
Molibdeno: 15 µg (30 %) */ 50 µg (100 %)*
Yodo: 44,9 µg (30 %) */ 150 µg (100 %)*
* Valores de referencia
