EL STEP CON COREOGRAFÍA
Este deporte consiste en efectuar movimientos con coreografía desplazándose en un step al ritmo de la música. Los objetivos son variados: mantenerse en forma, perder peso, afinar la silueta y también trabajar la concentración y la coordinación de todo el cuerpo.
REFUERZO MUSCULAR
¡2 en 1! Realizas todos los ejercicios asociados a la práctica del step con coreografía y también practicas entrenamientos más musculares (tipo Body Pump).
¿QUÉ PARTES DEL CUERPO SE TRABAJAN?
El step permite trabajar todo el cuerpo: los miembros inferiores (glúteos, isquiotibiales, cuádriceps), la parte central del cuerpo (abdominales) y también los miembros superiores (hombros, brazos). Ayuda a reforzar armoniosamente la masa muscular, y también a mejorar la condición física y el cardio.
GASTO ENERGÉTICO
Es un excelente accesorio para gastar energía, en una hora de práctica puedes llegar a perder hasta 500 calorías.
PARA UTILIZAR MEJOR EL PRODUCTO, DESCUBRE NUESTROS EJERCICIOS EN VÍDEO GRATUITOS
Hay varios vídeos en línea 100 % gratuitos que te ayudarán a sacar el máximo partido de tu Reebok Step y te motivarán durante cada entrenamiento.
DIMENSIONES DEL PRODUCTO
102 (l.) x 38,5 (an.) x 15, 20, 25 (al.) cm
