Los beneficios de una actividad física desde una edad muy temprana:
Realizar una actividad física regular desde una edad muy temprana es beneficioso para el desarrollo físico e intelectual del niño. El hecho de aprender unos hábitos de vida saludables limitará los problemas de salud del niño a lo largo de su vida. Además, la práctica de una actividad física colectiva favorece la integración social y contribuye al desarrollo personal del niño.
Beneficios físicos e intelectuales:
¿Cuáles son los beneficios físicos?
- Desarrolla la adquisición de capacidades físicas fundamentales (desarrollo psicomotor).
- Favorece el crecimiento.
- Combate la obesidad.
¿Cuáles son los beneficios intelectuales?
- Ayuda a aumentar la autoestima.
- Favorece la integración en un grupo.
- Contribuye al desarrollo personal del niño.
Consejos de uso:
Las zapatillas Domyos se usan en interior (en suelos secos y no agresivos). Se calzan directamente, sin calcetines, para que los pies de los niños conserven un contacto máximo con el suelo. De este modo, los nervios de la planta del pie podrán "sentir" el suelo y ayudarán al niño a encontrar el equilibrio.
Especificidades del pie del niño:
Andar descalzo es mejor para el bebé, facilita el aprendizaje y el descubrimiento de sensaciones táctiles. Los nervios de la planta del pie ayudan a determinar cómo repartir el peso del cuerpo para lograr un buen equilibrio. Flexibles, las zapatillas Domyos permiten que los pies del bebé se desarrollen y se fortalezcan sin limitaciones, protegiéndoles a la vez del frío y de las superficies peligrosas. Todas nuestras zapatillas están adaptadas a la forma específica de los pies de los niños
La práctica:
¿Qué es la gimnasia infantil?
Actividades gimnásticas y lúdicas, practicadas en forma de recorridos hechos con material adaptado, supervisadas por monitores. Estos recorridos incluyen diferentes aparatos de tamaño adaptado a los niños pequeños (potros, peldaños, planos inclinados, barras paralelas, túneles, rodillos, etc.) para que los pequeños puedan trepar, deslizarse, saltar, andar en equilibrio, etc. La gimnasia infantil se practica desde los 10 meses hasta los 6 años.
Los beneficios de la práctica:
¿Cuáles son los beneficios de la gimnasia infantil?
La práctica de la gimnasia infantil favorece el desarrollo psicomotor de los niños pequeños, y en particular el desarrollo de la motricidad, la coordinación y el equilibrio. Además, gracias a las actividades con aparatos (equilibrio, saltar, rodar, trepar), los niños aumentan su autonomía y confianza.
La ropa del practicante:
¿Cuál es el mejor equipo para practicar la gimnasia infantil?
Un conjunto cómodo y flexible, adaptado a la temporada: una camiseta y un pantalón corto, o un pantalón de punto extensible, y una chaqueta o un chándal para calentar antes de la sesión. Y para evitar resbalar en las instalaciones deportivas, un par de zapatillas Domyos.
¿Por qué es importante elegir la talla correcta?
¿Cómo elegir la talla adecuada?
La talla debe ser exactamente la adecuada: una talla inferior o superior (¡incluso solo 5 mm!) no es recomendable. Una talla inferior podría provocar heridas en los tobillos y los dedos de los pies, o raspar la piel. Una talla superior podría alterar la forma de andar y provocar ampollas por rozaduras. Un niño de entre 1 y 2 años de media cambia de número cada 3 o 4 meses. Comprueba regularmente su talla.
