UNA PASTA DE ALMENDRAS RICA EN CARBOHIDRATOS PARA RECARGARTE DE ENERGÍA
De 60 a 90 g por hora: esa es la cantidad de carbohidratos recomendada por los nutricionistas deportivos en sesiones deportivas de alta intensidad. Nuestras barritas de almendras BIO se consumen durante el ejercicio para recargarte rápidamente de energía. Están recomendadas para todo tipo de deportes de resistencia.
ACEROLA PARA UN APORTE DE VITAMINA C
Nuestras pastas de almendras BIO son una fuente de vitamina C. La vitamina C contribuye a un metabolismo energético normal y a proteger las células contra el estrés oxidativo.
UNA LISTA REDUCIDA DE INGREDIENTES
Hemos revisado la receta y reducido la lista de ingredientes para quedarnos con lo esencial. Hemos conseguido una pasta de almendras cuya composición es muy fácil de entender: azúcar, almendras, miel, zumo de acerola en polvo, pectina, aroma natural de almendras y sal marina. Por supuesto, todos los ingredientes proceden de la agricultura ecológica.
PASTA DE ALMENDRAS, DE DÁTILES O DE FRUTAS: ¿QUÉ DIFERENCIA HAY?
Estas tres barritas presentan texturas, sabores y un equilibrio de carbohidratos/grasas/proteínas ligeramente diferente. Efectivamente, las pastas de almendras contienen algo más de grasas y proteínas que las pastas de dátiles o de frutas. Es, ante todo, cuestión de gustos. Y nada te impide combinarlas y alternar el placer gustativo en salidas largas.
Conviene saber: 100 g de almendras contienen unos 21 g de proteínas.
¿QUÉ PUEDES PICAR A LA HORA DE LA MERIENDA?
Nuestras pastas de almendras energéticas BIO no son un tentempié. Para picar entre horas y saciar el apetito, es preferible optar por una barrita de cereales, nuestros cubitos de proteínas, una fruta, queso fresco, semillas o frutos secos, etc.
Como complemento de una actividad física, es importante mantener una alimentación variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
Valor nutricional
Valores nutricionales: 100 g | 25 g (=1 barrita)
Valor energético: 450 kcal - 1886 kJ | 113 kcal - 472 kJ
Materias grasas: 20 g | 5 g
de las cuales ácidos grasos saturados: 1,6 g | 0,4 g
Carbohidratos: 58 g | 15 g
de los cuales azúcares: 52 g | 13 g
Fibras: 3,4 g | 0,9 g
Proteínas: 7,8 g | 2 g
Sal: 0,55 g | 0,14 g
Vitamina C: 48,0 mg (60 %)* | 12,0 mg (15 %)*
*% ADR.
