Descripción de la dumbbell
Dimensiones de la mancuerna de 22,5 kg:
- Diámetro de la empuñadura en forma de oliva: 3,5 cm
Empuñadura con forma de oliva.
Esta mancuerna se vende por unidades.
¿Por qué utilizar dumbbells para entrenar?
Esta mancuerna hexagonal, la «hex dumbbell», adopta un enfoque único con respecto a la barra de musculación, creando un desequilibrio beneficioso que estimula el fortalecimiento muscular. Perfecta para intensificar tus movimientos de cross training como los push press, las sentadillas frontales o los cleans & jerks.
¿Por qué la dumbbell tiene una base de goma y forma hexagonal?
Gracias a vuestros comentarios, hemos rediseñado esta mancuerna con 6 lados para eliminar el problema de que ruede por el suelo.
Su revestimiento de caucho ofrece la máxima protección contra impactos y reduce el ruido de impacto.
Su empuñadura ergonómica, con una zona antideslizante y forma curvada, garantiza un agarre perfecto.
Cuidado con la caída de la dumbbell
Para garantizar un uso seguro, utiliza esta mancuerna hexagonal con la baldosa de goma (ref.: 8651539). Puedes dejarla caer con total seguridad.
¿Cómo guardar y limpiar la dumbbell?
Para proteger el suelo, guarda la mancuerna en un lugar seco, preferiblemente sobre una baldosa de goma (ref.: 8651539). Esto evitará que se dañe el suelo mientras permanece guardada. También puedes guardarla en un rack para barras y pesas (ref.: 8788246).
Limpiar la mancuerna es muy sencillo: límpiala con un paño limpio.
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Consejos del entrenador
Dependiendo de tu nivel, ajusta el número de repeticiones, el tiempo de recuperación entre series y el número de series. Utiliza mancuernas de distinto peso en función de tu nivel para ponerte a prueba con total seguridad. Los más experimentados pueden añadir un chaleco lastrado para hacer la sesión más compleja.